Der amerikanische Krautsalat ist ein erfrischender Klassiker, der bei vielen Anlässen begeistert. Egal ob als Beilage zu Grillgerichten, beim Picknick oder als Teil eines Buffets – dieser Salat bringt Farbe und Geschmack auf den Tisch. Mit einem cremigen Dressing aus Schmand und Mayonnaise ist der Coleslaw sowohl leicht als auch sättigend. Außerdem kann er in nur 20 Minuten zubereitet werden, ohne lange im Kühlschrank ziehen zu müssen.
Warum Sie dieses Rezept lieben werden
- Schnelle Zubereitung: In nur 20 Minuten fertig – ideal für spontane Einladungen.
- Wenig Mayo: Durch weniger Mayonnaise bleibt der Salat leicht und frisch.
- Vielseitig einsetzbar: Perfekt als Beilage zu Fleischgerichten oder einfach als Snack.
- Frische Zutaten: Mit knackigem Weißkohl und Möhren – gesund und lecker.
- Einfache Handhabung: Schnell zubereitet mit minimalem Aufwand.
Utensilien und Vorbereitung
Um diesen köstlichen amerikanischen Krautsalat zuzubereiten, benötigen Sie einige wichtige Küchenutensilien. Diese helfen Ihnen dabei, den Salat schnell und effizient zu machen.
Wichtige Küchenutensilien
- Große Schüssel
- Küchensieb
- Schneebesen
- Brotmesser
- Esslöffel (EL) und Teelöffel (TL)
Warum jedes Werkzeug wichtig ist
- Große Schüssel: Ideal zum Mischen der Zutaten und für die gesamte Zubereitung des Salats.
- Küchensieb: Perfekt, um überschüssige Flüssigkeit aus dem Kohl zu entfernen.
- Schneebesen: Unverzichtbar zum Mischen des Dressings für eine glatte Konsistenz.
Zutaten
Für den amerikanischen Krautsalat benötigen Sie folgende Zutaten:
Für den Salat
- 800 g Weißkohl (geputzt) – ersatzweise Spitzkohl
- 200 g Möhren
- 2 Zwiebeln, mittelgroß – rot oder weiß
Für das Dressing
- 120 g Schmand – alternativ Crème Fraîche
- 80 g Mayonnaise
- 2 EL Zitronensaft – frisch gepresst
- 2 EL Weißweinessig – ersatzweise weißer Balsamico Essig
- 1 TL Senf, mittelscharf
- 2 TL Zucker
- 1,5 TL Salz – Menge geteilt
- 1 Msp. Schwarzer Pfeffer aus der Mühle
So machen Sie Amerikanischer Krautsalat
Schritt 1: Kohl vorbereiten
Zuerst putzt Du den Weißkohl. Entferne die äußeren dunkelgrünen Blätter, wasche ihn gründlich ab, viertle ihn und schneide keilförmig den Strunk heraus. Wiege ca. 800 g vom geputzten Weißkohl ab und schneide mit einem Brotmesser den Kohl in ca. 2 mm schmale Streifen. Wenn Dir die Streifen zu lang sind, kannst Du sie in der Mitte teilen. Gib die Streifen in eine große Schüssel.
Schritt 2: Kohl kneten
Bestreue den Kohl mit 1 TL Salz und knete die Streifen mit beiden Händen für ca. 1 Minute, bis sie weicher werden. Lass den Kohl anschließend für mindestens 2-3 Minuten stehen, damit er mehr Flüssigkeit abgibt.
Schritt 3: Flüssigkeit entfernen
Gib die Kohlstreifen in ein Küchensieb und drücke sie kräftig aus, damit so viel Flüssigkeit wie möglich entweicht. Diese Flüssigkeit benötigst Du nicht mehr.
Schritt 4: Dressing zubereiten
In einer kleinen Schüssel verrührst Du mit einem Schneebesen folgende Zutaten: 120 g Schmand, 80 g Mayonnaise, 2 EL Zitronensaft, 2 EL Weißweinessig, 2 TL Zucker, 1 TL Senf, ½ TL Salz und eine Messerspitze gemahlenen schwarzen Pfeffer.
Schritt 5: Alles vermengen
Vermenge das fertige Dressing mit dem Kohl und den geschnittenen Möhren in der großen Schüssel gut miteinander.
Du kannst den amerikanischen Krautsalat sofort servieren oder im Kühlschrank abgedeckt aufbewahren. Ich wünsche Dir viel Freude beim Nachmachen und einen guten Appetit!
So servieren Sie Amerikanischer Krautsalat
Der amerikanische Krautsalat ist ein vielseitiger Begleiter und eignet sich hervorragend für Grillpartys, Buffets oder als frische Beilage zu herzhaften Gerichten. Hier sind einige kreative Serviervorschläge, um diesen köstlichen Salat optimal zur Geltung zu bringen.
Auf Burgern
- Der Coleslaw passt perfekt auf Burger und verleiht ihnen eine knackige Textur und frischen Geschmack.
Als Beilage zu BBQ
- Serviere den amerikanischen Krautsalat zu gegrilltem Fleisch oder Würstchen – er ergänzt die rauchigen Aromen ideal.
In Wraps
- Fülle Tortillas oder Fladenbrot mit Coleslaw, Hähnchen oder Gemüse für einen schnellen, leckeren Snack.
Mit Fischgerichten
- Der Salat harmoniert wunderbar mit gebratenem oder gegrilltem Fisch und bringt eine erfrischende Note ins Spiel.
Als Teil eines Salatbuffets
- Biete den Krautsalat in einer großen Schüssel bei einem Buffet an – er ist ein Hit bei den Gästen!
Mit Nachos
- Verwende den Coleslaw als Dip für Nachos – die Kombination aus knusprig und cremig ist unschlagbar.

So perfektionieren Sie Amerikanischer Krautsalat
Um deinen amerikanischen Krautsalat noch besser zu machen, hier einige praktische Tipps:
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Frischer Kohl: Achte darauf, frischen Weißkohl zu verwenden. Er sorgt für die beste Textur und den besten Geschmack.
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Variationen beim Dressing: Experimentiere mit verschiedenen Essigsorten. Balsamico kann dem Dressing eine süßliche Note verleihen.
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Gemüse hinzufügen: Ergänze den Salat mit Paprika oder Radieschen für zusätzliche Farbe und Crunch.
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Kühlen vor dem Servieren: Lasse den Salat vor dem Servieren kurz im Kühlschrank durchziehen, damit sich die Aromen entfalten können.
Die besten Beilagen zu Amerikanischer Krautsalat
Der amerikanische Krautsalat harmoniert fantastisch mit vielen Gerichten. Hier sind einige der besten Beilagen, die du dazu servieren kannst:
- Gegrillte Würstchen: Perfekt zum BBQ; die Würstchen ergänzen den Salat wunderbar.
- BBQ-Rippchen: Saftige Rippchen passen geschmacklich ideal zum Coleslaw.
- Hähnchenflügel: Knusprige Hähnchenflügel bieten einen tollen Kontrast zur Frische des Salates.
- Ofenkartoffeln: Die Kombination aus warmen Kartoffeln und kaltem Salat sorgt für einen spannenden Genuss.
- Vegetarische Burger: Für eine fleischlose Alternative sind Gemüseburger eine hervorragende Wahl.
- Fisch-Tacos: Frisches Gemüse und Coleslaw in Tacos ergeben ein leichtes Sommergericht.
Häufige Fehler und wie Sie sie vermeiden
Beim Zubereiten von amerikanischem Krautsalat können einige häufige Fehler auftreten. Hier sind Tipps, um diese zu vermeiden:
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Falsche Kohlvorbereitung: Viele schneiden den Weißkohl nicht dünn genug. Achte darauf, die Streifen möglichst 2 mm schmal zu schneiden, damit sie schneller weich werden und das Dressing besser aufnehmen.
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Zu viel Flüssigkeit im Salat: Wenn du den Kohl nicht ausreichend knetest und abtropfen lässt, bleibt zu viel Flüssigkeit im Salat. Dies führt dazu, dass dein Krautsalat wässrig wird. Lass den Kohl nach dem Kneten für einige Minuten stehen und drücke dann das überschüssige Wasser gut aus.
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Einseitiges Dressing: Manchmal wird das Dressing zu wenig gewürzt oder es fehlt an Balance. Achte darauf, alle Zutaten gut zu vermengen und probiere das Dressing vor dem Mischen mit dem Kohl aus. So kannst du es nach deinem Geschmack anpassen.
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Vorzeitiges Servieren: Viele servieren den Salat sofort nach der Zubereitung. Lass ihn idealerweise ein wenig im Kühlschrank ziehen, damit sich die Aromen besser entfalten können.
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Unzureichende Kühlung: Wenn du den Salat bei Zimmertemperatur lagerst, kann er schnell verderben. Bewahre den amerikanischen Krautsalat immer im Kühlschrank auf und achte darauf, ihn in einem verschlossenen Behälter zu lagern.
Aufbewahrung und Aufwärmanleitung
Aufbewahrung im Kühlschrank
- Behälter: Verwende einen luftdichten Behälter, um Frische zu erhalten.
- Dauer: Der Salat hält sich 3-5 Tage im Kühlschrank.
- Temperatur: Halte die Kühlschranktemperatur unter 4 °C.
Amerikanischer Krautsalat einfrieren
- Behälter: Friere den Salat in einem gefrierfesten Behälter oder in Gefrierbeuteln ein.
- Dauer: Der Salat kann bis zu 2 Monate eingefroren werden.
- Hinweis: Die Konsistenz könnte nach dem Auftauen etwas anders sein.
Amerikanischer Krautsalat aufwärmen
- Mikrowelle: Erwärme kleine Portionen in der Mikrowelle für 30-60 Sekunden. Achte darauf, den Salat regelmäßig umzurühren.
- Herd: Erhitze den Krautsalat in einer Pfanne bei niedriger Hitze unter Rühren, bis er warm ist.
- Backofen: Es wird nicht empfohlen, den Krautsalat im Ofen aufzuwärmen, da er dadurch matschig werden kann.
Häufig gestellte Fragen
Hier sind einige häufige Fragen zum amerikanischen Krautsalat:
Wie lange dauert die Zubereitung des amerikanischen Krautsalats?
Die gesamte Zubereitungszeit beträgt etwa 30 Minuten.
Kann ich amerikanischen Krautsalat ohne Mayonnaise machen?
Ja, du kannst die Mayonnaise durch Joghurt oder mehr Schmand ersetzen für eine leichtere Variante.
Was kann ich zum amerikanischen Krautsalat hinzufügen?
Du kannst verschiedene Gemüsearten wie Paprika oder Sellerie hinzufügen oder mit Kräutern wie Petersilie verfeinern.
Wie bewahre ich übrig gebliebenen amerikanischen Krautsalat auf?
Lagere ihn in einem luftdichten Behälter im Kühlschrank für 3-5 Tage, um die Frische zu erhalten.
Fazit
Der amerikanische Krautsalat ist ein vielseitiger Klassiker, der sich hervorragend für Grillpartys oder als Beilage eignet. Mit seinem cremigen Dressing und knackigem Gemüse ist er nicht nur lecker, sondern auch einfach zuzubereiten. Du kannst das Rezept ganz nach deinem Geschmack anpassen und beispielsweise verschiedene Gemüsesorten hinzufügen. Probiere es aus und genieße diesen köstlichen Salat!
Amerikanischer Krautsalat
- Gesamtzeit: 0 Stunden
- Portionen: 6 Portionen 1x
Beschreibung
Der amerikanische Krautsalat ist ein erfrischender Klassiker, der bei jeder Gelegenheit glänzt. Seine knackigen Zutaten und das cremige Dressing machen ihn zur perfekten Beilage für Grillpartys, Picknicks oder Buffets. Mit frischem Weißkohl, saftigen Möhren und einem Hauch von Zwiebel kombiniert dieser Salat nicht nur geschmackliche Vielfalt, sondern auch gesundes Gemüse. In nur 20 Minuten zubereitet, ist er ideal für spontane Einladungen oder als schneller Snack. Lassen Sie sich von diesem köstlichen Rezept inspirieren und genießen Sie eine harmonische Mischung aus Frische und Cremigkeit.
Zutaten
- 800 g Weißkohl (geputzt)
- 200 g Möhren
- 2 Zwiebeln (rot oder weiß)
- 120 g Schmand
- 80 g Mayonnaise
- 2 EL Zitronensaft
- 2 EL Weißweinessig
- 1 TL Senf, mittelscharf
- 2 TL Zucker
- 1,5 TL Salz
- 1 Msp. Schwarzer Pfeffer aus der Mühle
Zubereitung
- Den Weißkohl putzen, in dünne Streifen schneiden und mit Salz bestreuen. Kneten und einige Minuten stehen lassen.
- Flüssigkeit abtropfen lassen.
- Für das Dressing Schmand, Mayonnaise, Zitronensaft, Essig, Zucker, Senf, Salz und Pfeffer vermengen.
- Dressing mit dem Kohl und den Möhren in einer großen Schüssel gut vermischen.
- Unmittelbar servieren oder im Kühlschrank durchziehen lassen.
- Vorbereitungszeit: 20 Minuten
- Kochzeit: keine
- Kategorie: Beilage
- Methode: Mischen
- Küche: Amerikanisch
Nährwerte
- Portionsgröße: 1 Tasse (150g)
- Kalorien: 130
- Zucker: 4g
- Natrium: 350mg
- Fett: 7g
- Gesättigte Fettsäuren: 1g
- Ungesättigte Fettsäuren: 6g
- Transfette: 0g
- Kohlenhydrate: 15g
- Ballaststoffe: 3g
- Eiweiß: 2g
- Cholesterin: 10mg





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