Beschreibung
Pasta mit Hähnchen ist ein köstliches und vielseitiges Gericht, das perfekt für jede Gelegenheit geeignet ist. Mit zartem Hähnchenbrustfilet, frischer Pasta und einer cremigen Sauce vereint dieses Rezept Geschmack und Einfachheit in einem. Ideal für ein schnelles Abendessen während der Woche oder ein entspanntes Essen mit Freunden am Wochenende – die Zubereitung ist schnell und unkompliziert. Innerhalb von nur 30 Minuten genießen Sie ein herzhaftes Gericht, das die ganze Familie begeistern wird. Verfeinern Sie Ihre Pasta nach Belieben mit frischen Kräutern oder Gemüse und erleben Sie, wie einfach es sein kann, ein leckeres, gesundes Essen zuzubereiten.
Zutaten
- 2 Hähnchenbrustfilets
- 250g Pasta (z.B. Penne oder Spaghetti)
- 2 Esslöffel Olivenöl
- 2 Knoblauchzehen
- 1 Zwiebel
- 200ml Sahne oder Tomatenpassata
- 100g geriebener Parmesan
- Salz, Pfeffer, italienische Kräuter
Zubereitung
- Hähnchenbrustfilets in Streifen schneiden und in einer großen Pfanne mit Olivenöl anbraten (6-8 Minuten).
- Pasta nach Packungsanweisung kochen.
- In der Pfanne Zwiebel und Knoblauch anbraten, dann Sahne oder Tomatenpassata hinzufügen und köcheln lassen.
- Gekochte Pasta und gebratenes Hähnchen zur Sauce geben und gut vermengen.
- Parmesan unterrühren, bis er schmilzt.
- Anrichten und nach Belieben garnieren.
- Vorbereitungszeit: 10 Minuten
- Kochzeit: 20 Minuten
- Kategorie: Hauptgericht
- Methode: Braten
- Küche: Deutsch
Nährwerte
- Portionsgröße: 1 serving
- Kalorien: 480
- Zucker: 3g
- Natrium: 450mg
- Fett: 20g
- Gesättigte Fettsäuren: 8g
- Ungesättigte Fettsäuren: 10g
- Transfette: 0g
- Kohlenhydrate: 50g
- Ballaststoffe: 3g
- Eiweiß: 30g
- Cholesterin: 85mg